Trening Ciała i Umysłu
W dzisiejszym świecie można spotkać wiele programów treningowych i szkoleń, które przekazują swoje wartości, uczą i motywują. Wybicie się spośród takiej konkurencji jest nie lada wyzwaniem. Postanowiliśmy jednak stworzyć i wyróżnić się czymś czego jeszcze nie ma w tej branży. Połączyliśmy w naszej pracy trzy kluczowe obszary ważne dla współczesnego człowieka:
Ciało jako jedyny nasz dom jaki mamy przez całe życie.
Umysł jako klucz do naszych tajemnic otwierający drzwi do odpowiedniej drogi.
Energia jako siła mająca wpływ na nasze życie.
Trening Ciała i Umysłu łączy te wszystkie elementy uświadamiając w ten sposób jak duże znaczenie ma ich wspólne oddziaływanie na siebie. Jak ich poszczególne stany mają wpływ na pozostałe obszary. Jak działają, na co wpływają i jakie to ma odzwierciedlenie na nas samych. Na to kim jesteśmy, co robimy i gdzie się znajdujemy. Na to czy kochamy, jesteśmy szczęśliwi, spełnieni i pełni energii. Są wszystkim co jest nam potrzebne do funkcjonowania w realnym świecie. Wszystkim na co mamy wpływ, jeżeli tylko uświadomimy sobie jak mocna występuje między nimi zależność.
W naszym ciele mamy siedem głównych centr energetycznych, które wibrując oddziaływują na siebie nawzajem i świat zewnętrzny. Są to takie punkty przecięcia, w którym spotyka się ciało i umysł. Zwane są też wirami energii, które umiejscowione są na nerwach rdzeniowych unerwiając zwoje nerwowe i różne organy. Są takimi drzwiami, które łączą różne przestrzenie, w których aktywność jednego obszaru – emocje, myśli, łączy się z innym obszarem – fizycznym ciałem, i współgra z nimi. Ta interakcja wpływa na nasz kontakt i działania w zewnętrznym świecie.
Podczas gdy my idziemy przez burzliwy okres naszych czasów centra odgrywają rolę takich kół zębatych popędzających nas w stronę ewolucji. Ewolucji naszej świadomości i jej nieskończonego potencjału.
Ciało jest takim pojazdem dla umysłu, a centra są kołami życia, które przenoszą ten pojazd w różne miejsca poprzez próby i doświadczenia, blokady i udręki, zmiany i transformacje. Aby jednak prowadzić nasz pojazd płynnie bez zakłóceń potrzebujemy instrukcji obsługi. Potrzebujemy również mapy aby znaleźć się na terenie po którym pojazd się porusza i będzie zmierzał w odpowiednim kierunku. Ten program jest właśnie taką mapą podróży ku świadomości. Świadomości, w której:
– poznasz siebie
– nauczysz się współpracować ze swoim wewnętrznym „ja”
– odkryjesz kierunek swojej drogi i nauczysz się nią podążać
– nauczysz się trenować swoje ciało
– nauczysz się zdrowo odżywiać
– poznasz sposoby dbania o swoje zdrowie
– poznasz tajniki pracy nad umysłem
– uzyskasz spokój i równowagę
– odzyskasz siłę i energię
Głównym trenerem i twórczynią programu Treningu Ciała i Umysłu
jest Żaneta Ściwiarska.
Co mówi o sobie?
Z wykształcenia jestem mgr zarządzania i marketingu. Z zamiłowania Instruktorem Fitness, Trenerem Personalnym i Dietetykiem. Jak tylko pamiętam zawsze miałam u siebie ogromną potrzebę wolności zarówno wewnętrznej jak i finansowej. Moja nieustanna ciekawość zawsze doprowadzała mnie do rozwiązań w każdej sytuacji. Mówię o sobie, że jestem takim detektywem, który nie odpuszcza dopóki nie rozwiąże danej zagadki.
Pamiętam jak w wieku 19 lat podjęłam współpracę z klubami fitness, gdzie prowadziłam zajęcia grupowe. W wieku 24 lat zostałam prezenterem fitness i szkoleniowcem w Aerofit Elżbieta Charbicka, gdzie przygotowywałam uczestników do zawodu instruktora fitness. Moja pasją jest taniec dlatego będąc prezenterem specjalizowałam się w lekcjach tanecznych tj: Afro, Oriental, Latino. Teraz jak na to patrzę to już wtedy dobrze czułam się występując i mówiąc do ludzi.
Mając 25 lat otworzyłam fitness klub, gdzie sprawdziłam się w jego zarządzaniu i relacjach międzyludzkich. Zawsze lubiłam się rozwijać i pracować w różnych dziedzinach. Jestem praktykiem więc szybko zdobytą wiedzę wprowadzam w czyn. Prowadząc jednak tylko klub cały czas czułam, że nie jestem na właściwym miejscu. Dopiero poprzez prywatne wydarzenia nastąpił w moim życiu pewnego rodzaju punkt zwrotny. Uświadomiłam sobie wtedy, że podczas tej drogi jaką jest życie mam do wykonania określone zadanie. I tak odkryłam swoją misję.
Wtedy też podjęłam działania w marketingu sieciowym. Tutaj doskonale sprawdziłam się w relacjach międzyludzkich szybko dochodząc do pozycji lidera. Cały czas idąc za swoją intuicją analizując i wyciągając wnioski ze swoich działań zdobywałam kolejne doświadczenia. Szybko podejmuję decyzję więc czując, że będąc właścicielem klubu zwalniam i stoję w miejscu, podjęłam decyzję o jego zamknięciu. Cały czas myśl o scenie i przemawianiu do ludzi nie dawała mi spokoju. Dlatego też z wyróżnieniem ukończyłam kurs mistrza wystąpień publicznych w DS Academy Dawida Świstka. Mam za sobą liczne wystąpienia większe i mniejsze na scenie jak i sali szkoleniowej. Prowadziłam wydarzenia i wykłady do tysięcznej publiczności. I za każdym razem towarzyszyło mi to samo uczucie. Uczucie spełnienia, które wynikało z odbioru i działań podejmowanych przez odbiorców. Wtedy uświadomiłam sobie jak mocny wpływ na ludzi mają moje wystąpienia i to co im przekazuję.
Jestem kreatorką i działaczką, dla której ludzie mają bardzo duże znaczenie. Nazywam siebie wojowniczką ponieważ walczę i nigdy się nie poddaję. Dlatego w 2018 roku powstał pomysł stworzenia Forlife Żaneta Ściwiarska. Firmy szkoleniowej dla której człowiek jest na pierwszym miejscu, w której wiedza połączona jest z praktyką oraz działaniem, w której odkrywasz swoje możliwości i poznajesz sekrety długowieczności.
Cały czas jednak czułam niedosyt, tak jakby czegoś brakowało. Wtedy też nastąpił w moim życiu kolejny punkt zwrotny. Punkt, który spowodował tak zwaną eurekę. Zaczęłam wtedy mocno zagłębiać jeden z tematów fizyki czyli fizyki kwantowej. Poszerzanie wiedzy w tym kierunku i ciągłe doświadczanie, praktykowanie na sobie utwierdziło mnie w przekonaniu, że właśnie ten obszar jest brakującym ogniwem w mojej układance. To właśnie to ogniwo spowodowało, że mogłam całkowicie wpłynąć i przejąć kontrolę nad swoim życiem. W następstwie tego wszystkiego narodziła się koncepcja stworzenia Treningu Ciała i Umysłu. Innowacyjnej koncepcji treningu, który będzie wpływał na zmianę życia wielu ludzi.
Prowadzący
Monika Dominiak
Terapeuta Kwantowy, Instruktor metody Clearingu®,
Terapeuta terapii dźwiękiem, Praktyk metody EFT.
Odkąd pamięta pasjonowały ją zagadnienia związane z ludzką psychiką i energetyką człowieka. Na drodze osobistych poszukiwań odkryła, że to, co myśli o sobie, o życiu, o innych ma wpływ na to, co dzieje się w ciele człowieka, jak i wpływa na rzeczywistość. Jakiś czas temu życie postawiło przed nią wyzwanie. W 23 tygodniu ciąży urodziła cudowną córeczkę. Tak, to nie pomyłka. Ta jej dzielna Wojowniczka urodziła się w połowie ciąży. Szok, łzy, ból, smutek to uczucia, które wypełniły cały jej świat. Usłyszała, że nie ma na co liczyć i z czego się cieszyć, ale Jej córka żyła pomimo tych słów i to było najważniejsze! Postanowiła walczyć o Nią, o siebie. I wprowadzała w życie pozytywne myśli, bo wierzyła, że dzięki nim można wykreować dobrą rzeczywistość, że energia wpływa na Materię. Stosowała różne techniki min. masaż Shantala, terapię dźwiękiem, modlitwę, przekazy energii oraz pracowała z afirmacjami. Dzięki pracy z własnym dzieckiem zaczęła pomagać innym rodzicom wcześniaków oraz innym dzieciom, a także tym, którzy potrzebowali dobrego słowa, wsparcia czy otuchy. Każdego dnia jest przepełniona wdzięcznością, że dzięki różnym trudnym wyzwaniom odkryła prawdziwą siebie i zaczęła prywatną podróż w głąb Serca. To pozwoliło jej usłyszeć wewnętrzny głos, który mówił: Dasz radę! Bądź prawdziwa. I to sprawiło, ze odważyła się żyć tak, jak tego pragnie. Porzuciła wszystko, co znała, praktykę radcowską, stare wzorce i przełamywała stare schematy. Dzięki temu odkryła, że wszelkie blokady i trudności mają swoje oparcie we wzorcach rodowych, w przekonaniach rodzinnych, społecznych i kulturowych. I każdy każdego dnia, w każdym działaniu, mierzy się z lękami przy jednoczesnym pragnieniu szczęścia, spełnienia i miłości. A w tym wszystkim najważniejsze jest zaufać sobie. I tak krok po kroku z Odwagą Zaufaniem cały czas idzie na przód…. Odkrywa, poznaje i odrzuca to, co jej nie służy, a przyjmuje to, co do niej przychodzi, z pokorą i wdzięcznością. I cały czas się rozwija, zagłębia w siebie. Poszukuje i zatacza coraz szersze kręgi z dźwiękiem, miłością i otwartością na drugiego człowieka, bowiem wszyscy jesteśmy jednością. Jej pasja odkrywania i rozpoznawania, jak oddziałują wzorce, schematy i negatywne przekonania stała się jej pracą, którą kocha. Z radością pomaga innym rozpoznać, jakie wzorce i schematy sprawiają, że życie jest pełne bólu i cierpienia i dlaczego, jaka jest ich przyczyna i prowadzi na drogę zmiany. Każdego dnia z zaangażowaniem propaguje życie w radości i harmonii. Jej dewiza to: “Droga Serca to niemożliwe Uczynić Możliwym.”